Müdigkeit und Motivationsschwund in der Ausbildung

Müde, gelangweilt, unmotiviert? Was kann man dagegen machen?

Es ist noch nicht einmal Mittag und die Müdigkeit setzt bei den Azubis ein. „Alles nur Schlafmützen!“ So heißt es schnell. „Und motiviert sind die heute auch nicht mehr!“ Dabei können Müdigkeit, Langeweile und Motivationsmangel während der Ausbildung auch auf andere Ursachen zurückgeführt werden. Noch viel wichtiger: Sie können durch entsprechende Anpassungen auch reduziert werden, sodass die Leistungsfähigkeit wieder steigt und die Azubis Lust auf ihre Ausbildung haben.

Zunächst gilt es festzuhalten, dass Jugendliche sich noch in einer körperlichen Entwicklungsphase befinden, in der der Körper mehr Schlaf benötigt und gerade bei monotoner Arbeit dazu neigt gedanklich abzudriften und müde zu werden. Kaffee kann helfen, kann aber auch dazu führen, dass noch unkonzentrierter gearbeitet und man leichter abgelenkt wird. Betriebe sind also gut beraten, wenn sie sich darauf einstellen und mit Mitteln entgegenwirken, die richtig helfen. Der erste Schritt

Frühzeitiges Erkennen hilft

Anzeichen von permanenter Langeweile oder Müdigkeit während der Ausbildung, Konzentrationsschwierigkeiten, eine hohe Fehlerquote und mangelnde Motivation bei der Arbeit sind schnell zu finden. Zu kurze Nächte und zu frühes Aufstehen müssen, führen auch öfter dazu, dass es zu Verspätungen kommt, die von den Ausbildenden natürlich gar nicht gerne gesehen werden. Doch auch dauerhaft monotone Arbeiten auszuführen, senkt die Bereitschaft Leistung zu zeigen. Einige Azubis lehnen in bestimmten Situationen das Arbeiten sogar ganz ab – ein gelber Schein wird eingereicht. Das ist kein Optimalzustand, weder für die Azubis, die lernen wollen und sollen, noch für den Betrieb, der auf die Kraft angewiesen ist und investiert hat. Stress und Konflikte sind praktisch vorprogrammiert, doch es gibt einen Umgang mit diesem Verhalten.

Klarheit durch Kommunikation

Wenn es dauerhaft, aufgrund von fehlender Motivation, zu Konflikten kommt, steht die Beendigung der Ausbildung schnell im Raum. Dabei sind offene Worte auf beiden Seiten oftmals viel hilfreicher, um zu verstehen, was das Problem ist. Was brauchen junge Menschen? Was erwartet der Betrieb und wie lassen sich diese beiden Ziele vereinbaren? Das Gespräch ist der erste Schritt.

Natürlich müssen Jugendliche in der Lage sein ihren Schlafrhythmus selbst zu regeln. Doch Unternehmen sind gut beraten, wenn sie eindrücklich vermitteln, warum es wichtig ist, ausgeschlafen und fit zur Arbeit zu erscheinen. Tipps für eine klare Abend- und Morgenroutine können helfen. Wichtig ist, dass solcherlei Hinweise nicht bevormundend kommuniziert werden, sondern neutral formuliert werden und auf die Lösung der aktuellen Belastung hinweisen.
Doch gerade, wenn es nicht so leicht änderbare Umstände sind, die die Azubis immer wieder müde werden lassen – sowohl innerhalb des Betriebes als auch außerhalb – muss darüber offen gesprochen werden, damit man gemeinsam zu einer Lösung kommen kann. Ist der Weg zu lang und der ÖPNV zu unzuverlässig? Sind die Aufgaben zu monoton oder unverständlich? Gibt es Konflikte mit den Kollegen? All das muss besprochen werden, da der Frust sonst nur in sich hineingefressen wird und dazu führt, dass die Resignation einsetzt.

Auch sollte darüber aufgeklärt werden, inwiefern gesunde Ernährung, Sport und guter Schlaf sich positiv auf den Schlaf auswirken kann. Natürlich wollen junge Menschen auch lange wach bleiben, doch sich dann wegen des Schlafmangels am nächsten Tag mit Energydrinks und Kaffee immer wachhalten zu müssen, ist auf Dauer nicht gesund.

Manchmal liegt die Unkonzentriertheit auch an privaten Gründen. Diese müssen nicht in voller Tiefe besprochen werden, allerdings ist es sinnvoll, wenn beide Seiten – Azubi und Unternehmen – über entsprechende Verhältnisse informiert sind, da so ausgeschlossen werden kann, dass ein mögliches Fehlverhalten durch Böswilligkeit oder fehlender Lust an der Ausbildung entstanden ist.

Richtig helfen: Klare Strukturen und Ansprechpartner

Gerade in der Anfangszeit, wenn Jugendliche sich noch unsicher im Betrieb bewegen und generell Angst haben Fehler zu machen, muss eine Atmosphäre des Vertrauens geschaffen werden. Sonst wird bei Fehlern oder Unwissenheit schnell „Pause gemacht“ anstatt sich Hilfe zu holen. Dieser Leerlauf führt zu Langeweile und lässt eigentlich motivierte Jugendliche, wie Schlafmützen aussehen.

Eine niedrigschwellige Anlaufstelle für Fragen und Probleme kann viele Probleme beheben. Offene und freundliche Kommunikation erhöht maßgeblich die Bereitschaft sich bei Fragen, Problemen und Leerlauf an die Auszubildenden zu wenden.

Vermeidung von Unter- und Überforderung: Einige Ausbilder meinen es zu gut, wenn sie ihren Schützlingen vermeintlich einfach Aufgaben zuteilen. Zu einfach darf es aber nicht sein, da sonst Langeweile und somit auch schnell die Müdigkeit einsetzt. Bei der Überforderung verhält es sich ähnlich. Wurde eine Aufgabe nicht richtig verstanden und ist kein Ansprechpartner in der Nähe, ergreifen viele Azubis nicht die Initiative. Die Folge ist Nichtstun, bis dann doch jemand kommt und sieht, wie der Azubi „faulenzt“. In diesem Fall ist es sinnvoll regelmäßig zu fragen, ob die Aufgabe verstanden wurde (nicht mit einem „Ja“ abwiegeln lassen, sondern erklären lassen, was gemacht werden soll) und immer als Anlaufstelle bei Fragen verfügbar zu sein.

Fazit: Auch Schlafmützen können motiviert werden

Auch Lehrlinge, die anfangs als "Schlafmütze" wirken, können mit der richtigen Unterstützung und einem strukturierten, wertschätzenden Ansatz ihr Potenzial entfalten. Geduld, klare Kommunikation und individuelle Förderung sind der Schlüssel zu einer erfolgreichen Ausbildung. Wie so oft, ein Gespräch kann helfen und sollte immer der erste Schritt sein.